Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2019
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2019:
|
1202 kcal
|
Fedt: 45,93g | Prot.: 60,50g | Kulhyd.: 132,76g.
Morgenmad: Магнит Манго, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен. Frokost: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриное Филе в Сметане. Aftensmad: Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Активия Биойогурт Натуральный, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Зеленый Чай. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|