Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2019
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2019:
|
1203 kcal
|
Fedt: 70,47g | Prot.: 79,02g | Kulhyd.: 59,84g.
Morgenmad: Домик в деревне Сливки 10%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо. Frokost: Домик в деревне Сливки 10%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Горбуша на Пару. Aftensmad: Простоквашино Сливки 10%, KDV Ярче с Арахисом, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Andet: Макдоналдс Кофе Латте. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadezdaKovalenko's Vægt Historie
|