Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2019
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2019:
|
1274 kcal
|
Fedt: 55,21g | Prot.: 40,27g | Kulhyd.: 118,27g.
Før-morgenmad: Мёд. Morgenmad: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. Frokost: Помидоры Черри, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: банан Мини, Guinness Пиво, Перекресток Инжир Свежий. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suvorova_katy's Vægt Historie
|