Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 27 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2019:
|
1178 kcal
|
Fedt: 60,98g | Prot.: 50,65g | Kulhyd.: 114,19g.
Morgenmad: زيت الزيتون, جبنة جودة أو جبنة إدام, توست. Frokost: متبل باذنجان, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), لحم البقر. Aftensmad: الموز. Snacks/Andet: Chocolate (Dairy Milk Cadbury) شكولاته كادبري , القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ghada habib's Vægt Historie
|