Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
428 kcal
|
Fedt: 14,42g | Prot.: 15,91g | Kulhyd.: 60,36g.
Morgenmad: 福源 花生醬, 雜糧麵包, iseLect 拿鐵咖啡. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orange20160131's Vægt Historie
|