Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
54,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
1522 kcal
|
Fedt: 51,09g | Prot.: 43,44g | Kulhyd.: 222,39g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Twix Twix, Националь Крупа Рисовая Нешлифованная, Кофе. Frokost: Творожный Пирог, Котлета Куриная, Реми Салат с Фунчозой и Овощами, Картофельное Пюре, Компот. Snacks/Andet: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pimelalex's Vægt Historie
|