Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
1292 kcal
|
Fedt: 52,32g | Prot.: 117,17g | Kulhyd.: 85,82g.
Morgenmad: Помидоры, Магнит Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное. Frokost: Магнит Яблоко, Nutriversum Pure Iso Pro, Сырники. Aftensmad: Помидоры, Nutriversum Pure Iso Pro. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|