Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
1497 kcal
|
Fedt: 74,80g | Prot.: 72,76g | Kulhyd.: 118,57g.
Frokost: Банан, Кефир 1%, Картофель Отварной, Жареная Рыба (в Панировке), Сангрия. Snacks/Andet: Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|