Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
332 kcal
|
Fedt: 11,04g | Prot.: 27,57g | Kulhyd.: 32,69g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здорово Хлебцы Пшеничные, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Борщ с Говядиной. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|