Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
110,6 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
2053 kcal
|
Fedt: 137,05g | Prot.: 86,46g | Kulhyd.: 126,51g.
Morgenmad: Bregott Bregott Ekologisk, Blandvetebröd, Saltgurka, Falu Råg Rut. Aftensmad: Knorr Gräddsås, Nötkött, Potatis Klyftor. Snacks/Andet: Jordnötter, Olw Chili Nötter, Olw Chili Nötter. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|