Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
48,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
364 kcal
|
Fedt: 14,89g | Prot.: 44,56g | Kulhyd.: 12,84g.
Frokost: Yoplait Petit Suisse 0%, Carottes, Charal Steak Haché 5%, Oeuf (Entier). Aftensmad: Leader Price Viande Des Grisons. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Poupoune37's Vægt Historie
|