Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
1881 kcal
|
Fedt: 75,62g | Prot.: 81,86g | Kulhyd.: 161,12g.
Morgenmad: Перекресток Персик, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Куриные Крылья, Приправа для Курицы с Чесноком , Черный Перец, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Aftensmad: Текила, Своя Компания Салат с Уткой и Мармеладом, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Andet: Fit Fruit Батончик Абрикос. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|