Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
|
491 kcal
|
Fedt: 26,76g | Prot.: 16,52g | Kulhyd.: 46,41g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Кукурузные Блины. Aftensmad: Кофе (Растворимое), Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Помидоры, Кукурузные Блины. Snacks/Andet: Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|