Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2019
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57 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 11 oktober 2019:
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1599 kcal
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Fedt: 53,45g | Prot.: 64,05g | Kulhyd.: 203,21g.
Morgenmad: Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Auchan Corn Flakes, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale. Frokost: Grana Padano Grana Padano, Zafferano, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Farfalle Integrali. Aftensmad: Coop Insalata Mista Ricca, Alpina Fiocchi di Latte, Conad Pomodorini, Coop Olio di Semi di Mais, Tonno Pinna Gialla (Pesce), OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Andet: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Miele. mere..
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Taber 2,6 kg om Ugen
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barbaragambini's Vægt Historie
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