Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2019
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2019:
|
507 kcal
|
Fedt: 16,91g | Prot.: 14,00g | Kulhyd.: 74,55g.
Morgenmad: iseLect 拿鐵咖啡, 原味鬆餅. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
orange20160131's Vægt Historie
|