Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2019
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2019:
|
1217 kcal
|
Fedt: 46,84g | Prot.: 117,82g | Kulhyd.: 80,36g.
Morgenmad: Помидоры, Магнит Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное. Frokost: Магнит Яблоко, Nutriversum Pure Iso Pro, Магнит Банан, Морковь. Aftensmad: Nutriversum Pure Iso Pro, Помидоры. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_elena_k___'s Vægt Historie
|