Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2019
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2019:
|
455 kcal
|
Fedt: 13,51g | Prot.: 26,37g | Kulhyd.: 58,38g.
Morgenmad: Kavli Flatbröd, Morötter. Frokost: Mjälloms Gammaldags Tunnbröd. Aftensmad: ICA Pommes Strips, Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Selection Benfri Karré . Snacks/Andet: Morötter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sparrman87's Vægt Historie
|