|
Я НАЧИНАЮ СТРОЙНЕТЬ
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2019:
|
2007 kcal
|
Fedt: 83,88g | Prot.: 159,73g | Kulhyd.: 150,65g.
Morgenmad: Кофе, Чудесный Край Геркулес , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Активиа Термостатная, Delicato Кокосовое Масло. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Вода, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Активиа Термостатная. Snacks/Andet: Твердый Сыр Пармезан, Виноград, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Активиа Термостатная, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|