Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2019
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2019:
|
998 kcal
|
Fedt: 51,32g | Prot.: 40,16g | Kulhyd.: 89,37g.
Morgenmad: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup, Milch 1,5%, Kaffee. Aftensmad: Fanta Orange (Dose), Reis (Gekocht), Gebratene Ente. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|