Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2019
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2019:
|
419 kcal
|
Fedt: 10,27g | Prot.: 15,88g | Kulhyd.: 67,44g.
Morgenmad: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Banane, Marmelade, Leerdammer Leger, K-Classic Halbfett-Margarine. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mondschein 48's Vægt Historie
|