Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2019
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2019:
|
1001 kcal
|
Fedt: 72,97g | Prot.: 69,49g | Kulhyd.: 16,28g.
Morgenmad: Currywurst. Aftensmad: Lindenhof Gouda Mittelalt, Bongrain Saint Agur, Mortadella, Globus Eiweißbrot. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kalaschnii's Vægt Historie
|