Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2019
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2019:
|
1480 kcal
|
Fedt: 56,55g | Prot.: 37,01g | Kulhyd.: 203,49g.
Morgenmad: Kızarmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Margarin, Kızarmış Beyaz Ekmek. Frokost: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Snacks/Andet: Doritos Hot Wave, Fanta Fanta, Eti Susamlı Çubuk Kraker, Eti Hoşbeş, Sütaş Tatlımmm, Ceviz, Tarçın, Süt. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nisarubyjane's Vægt Historie
|