Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2019
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2019:
|
1328 kcal
|
Fedt: 78,13g | Prot.: 37,98g | Kulhyd.: 110,72g.
Frokost: Courgette, Tomates, Marque Repère Pâte Feuilletée , Auchan Mozzarella , Alvalle Gazpacho, Chavroux Mini Portion, Champignons. Aftensmad: Champignons, Carrefour Feuilleté au Fromage, Vinaigrette. Snacks/Andet: Coraya Surimi (3), Mayonnaise, Nutella Nutella, Biscotte. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LeaChartier's Vægt Historie
|