Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2019
|
41,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2019:
|
917 kcal
|
Fedt: 34,74g | Prot.: 65,23g | Kulhyd.: 94,55g.
Morgenmad: Хурма, Нектарин. Frokost: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Котлета Куриная. Aftensmad: Бахетле Пельмени Домашние. Snacks/Andet: Coffee Like Капучино (400мл), Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Вода. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GingerHappy's Vægt Historie
|