Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
1033 kcal
|
Fedt: 35,00g | Prot.: 58,45g | Kulhyd.: 123,54g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Помидоры, Хреновина, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Frokost: Кофе с Молоком, Хреновина, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Овощное Рагу, Тыквенный Суп-Пюре с Курицей. Aftensmad: Форель Слабосоленая, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Snacks/Andet: Био Баланс Кефирный 1%, Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овощное Рагу, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suhovershina79's Vægt Historie
|