Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
1087 kcal
|
Fedt: 34,74g | Prot.: 56,77g | Kulhyd.: 146,17g.
Morgenmad: Помидоры, Setra Паштет Куриный, Окей Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Frokost: Кабачок, Лук, Морковь, Капуста, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Лук, Шампиньоны, Помидоры, Мираторг Бекон Любительский, Куриное Филе. Aftensmad: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Andet: Aristocrat Капучино Амаретто, Campina Йогурт Нежный с Пюре Клубники , Красное Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stasy1505's Vægt Historie
|