Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 39,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
763 kcal
|
Fedt: 48,40g | Prot.: 36,16g | Kulhyd.: 45,99g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Крем Чиз, Старая Ладога Молоко, Lipton Чай. Frokost: Молоково Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Snacks/Andet: Наша Корова Молоко 3,2%, Bonfesto Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|