|
пмс☺
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1485 kcal
|
Fedt: 55,51g | Prot.: 57,13g | Kulhyd.: 203,09g.
Morgenmad: Чай с Медом, Бутерброд с Маслом. Frokost: Чай с Медом, Овощное Рагу с Курицей. Aftensmad: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Вареная. Snacks/Andet: Тавр Сосиска Ганноверская, Вода, Чай с Медом, Гренки Домашние. mere..
|
|
2031 kcal
|
Motion:
Bruser - 15 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Opvask - 30 minutter, Madlavning - 1 time og 20 minutter, Amning - 1 time og 10 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 10 timer og 45 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Козерог- tigr's Vægt Historie
|