Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
856 kcal
|
Fedt: 29,10g | Prot.: 62,19g | Kulhyd.: 86,65g.
Morgenmad: Евроопт Банан, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Зелёный Чай, Gusto Хлопья Овсяные, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. Frokost: Савушкин Творог Хуторок 5%, Бусёнок Йогурт 3%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|