Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
44,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
584 kcal
|
Fedt: 19,48g | Prot.: 35,75g | Kulhyd.: 72,40g.
Morgenmad: Чай, Мёд, Кленовый Сироп, Joya Soya Mandel Kokos, Корица, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Frokost: Клубника, Кленовый Сироп, Гиппо Салат Цезарь . Aftensmad: Виноград, Волков Котлеты из Индейки, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andet: Виноград, Гипербола Хлеб Женевский Чиабатта , Арахис, Фисташки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|