Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
1622 kcal
|
Fedt: 54,40g | Prot.: 36,10g | Kulhyd.: 157,20g.
Morgenmad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Fish Fabric Кета Тихоокеанская Слабосолёная, Милково Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Киндер Пингви Кокос, Gustus Сахарная Кукуруза в Зёрнах, Гречка Отварная. Aftensmad: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Gustus Сахарная Кукуруза в Зёрнах, Капуста Белокочанная. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|