Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
92 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
1835 kcal
|
Fedt: 110,12g | Prot.: 114,94g | Kulhyd.: 95,81g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Frokost: Токио Сити Котлеты из Цыпленка с Сыром , Токио Сити Салат с Цыплёнком, Персиком и Сливочным Сыром . Aftensmad: Националь Кускус, SPAR Куриное Филе , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Andet: Мёд. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|