wonderwomansabrina's Dagbog, 13 okt 19

BCAA ICE Tea
62,3 kg Indtil videre tabt: 1,4 kg.    Stadig tilbage: 4,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
1830 kcal Fedt: 80,47g | Prot.: 50,87g | Kulhyd.: 207,92g.   Morgenmad: Wiesbauer Knacker Geschnitten, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen. Frokost: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Aftensmad: Burger King King Pommes (Klein), UCI Popcorn, Burger King Chili Cheese Burger. Snacks/Andet: Nestle Yes Cacao. mere..
2695 kcal Motion: Crossfit - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


wonderwomansabrina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.