Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juni 2018
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1028 kcal
|
Fedt: 51,15g | Prot.: 79,01g | Kulhyd.: 68,47g.
Morgenmad: Costco 奇亞籽, 蘋果, 豆苗, 丹堤咖啡 優格, 黑咖啡, Costco 藍莓貝果. Frokost: Costco 酪梨油, 泡菜, 好菇道 菇類, 青江菜, 泡菜, 豬肉. Aftensmad: Costco 酪梨油, 綠茶, 玉米筍, 好事多 Asia farm 亞細亞田園 冷凍薄鹽毛豆莢, 虱目魚肚, 香菇. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cindywu527's Vægt Historie
|