Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
919 kcal
|
Fedt: 27,32g | Prot.: 56,86g | Kulhyd.: 111,74g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Мюсли с Фруктами. Frokost: Кофе с Сахаром, Пирожок с Капустой, Булгур с Курицей. Aftensmad: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Пицца Домашняя, Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|