Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
1342 kcal
|
Fedt: 67,82g | Prot.: 64,70g | Kulhyd.: 107,57g.
Morgenmad: Тортилья с лососем, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Сладуница Конфеты Няшечка. Frokost: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Яичный Омлет, Магнит Венигрет Овощной . Aftensmad: Дыня Торпеда, Пиканта Кабачковая Икра, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andet: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|