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sind bei euch auch laufend so große Sprünge drin?
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82,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
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1045 kcal
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Fedt: 45,81g | Prot.: 54,13g | Kulhyd.: 110,72g.
Morgenmad: Latte Macchiato, Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Galbani Mozzarella. Frokost: Banane, Äpfel, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Snacks/Andet: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Kerrygold Butter, Mischkornbrot, Rockstar Roasted Mocha . mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Moin Buchfee, solche Sprünge kenne ich auch... nicht laufend, aber regelmäßig. Ich versuche, mich davon nicht beirren zu lassen, und meistens klappt es auch.
14 okt 19 af medlem: minuskel
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Und fürs Händchenhalten, wenn es mal nicht so klappt, gibt es ja dieses Forum 😄
14 okt 19 af medlem: minuskel
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14 okt 19 af medlem: kleene2309
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