Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
121,1 kg
Indtil videre tabt: 38,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
2219 kcal
|
Fedt: 149,65g | Prot.: 70,51g | Kulhyd.: 174,06g.
Morgenmad: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Молочная Страна Сгущёнка, Сухой Жареный Соленый Арахис. Frokost: Вафли с Ароматом Шоколада, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Перец Фаршированный От Мамы Светы, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Aftensmad: Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Салат Овощной, Подсолнечное Масло, Свинина Лопатка, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DonDragon48's Vægt Historie
|