Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
588 kcal
|
Fedt: 22,85g | Prot.: 37,15g | Kulhyd.: 59,90g.
Morgenmad: Apfel, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild, Demeter Dinkelflocken. Frokost: Rinderhackfleisch, Wirsing. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|