Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
1163 kcal
|
Fedt: 36,38g | Prot.: 70,24g | Kulhyd.: 148,59g.
Aftensmad: Kentang Goreng, Mangga, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Gula Pasir, Es Kelapa Muda, Udang Kukus atau Rebus, Kecambah, Tahu Kukus, Pisang, Putih Telur Matang. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emmamaulidi's Vægt Historie
|