Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2019
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2019:
|
1156 kcal
|
Fedt: 50,23g | Prot.: 94,11g | Kulhyd.: 79,54g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Удачный Выбор Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая , Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Желток. Aftensmad: Яйцо, Iberica Маслины без Косточки, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Гарнец Мука Кукурузная, Heinz Томатный Кетчуп, Лидкон Геркулес, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Snacks/Andet: Караван Арахисовая Паста Классическая, TA-TI Фисташки Жареные Соленые. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozakevich-irina's Vægt Historie
|