Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
728 kcal
|
Fedt: 44,84g | Prot.: 43,72g | Kulhyd.: 38,03g.
Morgenmad: Американо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо. Frokost: Магнит Апельсин, Ашан Гранат, Борщ со Свининой. Snacks/Andet: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Американо. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|