Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
1403 kcal
|
Fedt: 64,53g | Prot.: 62,98g | Kulhyd.: 156,45g.
Morgenmad: Арахисовая Паста, Кукурузные Хлопья, JLC Снежок, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Frokost: Груши, Хлеб Бородинский, Арахисовая Паста, гренки яичные. Aftensmad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, пирожки с картофелем, ГОРЯЧЕЕ гречка с курицей и овощами. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stepashka89's Vægt Historie
|