Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
111,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 41,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
1364 kcal
|
Fedt: 105,11g | Prot.: 92,66g | Kulhyd.: 8,61g.
Morgenmad: Coffee. Frokost: دهن بقرى دهن بقرى, Ground Beef (Cooked), Cooked Spinach (from Fresh). Aftensmad: Chicken Thigh, Ground Beef (Cooked), دهن بقرى دهن بقرى, Egg. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|