Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 28,1 kg.
Stadig tilbage: 28,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
620 kcal
|
Fedt: 39,19g | Prot.: 51,95g | Kulhyd.: 13,49g.
Morgenmad: Broccoli Flower Clusters, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Food Lion Hickory Smoked Sugar Cured Bacon, Egg. Frokost: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Aftensmad: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Mission Avocado. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|