Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
1417 kcal
|
Fedt: 69,33g | Prot.: 74,40g | Kulhyd.: 127,93g.
Morgenmad: Hallulla, Huevo Cocido, Palta. Frokost: Pimentón, Lechuga, Marraqueta sin Miga, Huevo Revuelto. Aftensmad: Queso Colby, Queso Cheddar, Hallulla, Huevo Revuelto, ProCarne Bistec de Vacuno . Snacks/Andet: Mandarinas. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlexisPino's Vægt Historie
|