Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2019
|
67 kg
Indtil videre tabt: 55,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2019:
|
500 kcal
|
Fedt: 9,20g | Prot.: 27,60g | Kulhyd.: 74,40g.
Morgenmad: Magnolia Plus Milk with Oats (Lo-Fat Hi-Cal). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jialingteo's Vægt Historie
|