Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
1445 kcal
|
Fedt: 66,04g | Prot.: 67,83g | Kulhyd.: 151,44g.
Morgenmad: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Добрынинский, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Frokost: Конфета, Сметанный Соус, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Умалат Сыр Сулугуни, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Andet: Штолле Пирог с Капустой. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|