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Und wieder was weg... 😆
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115,5 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
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1721 kcal
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Fedt: 93,31g | Prot.: 94,40g | Kulhyd.: 117,66g.
Morgenmad: Herta Finesse Putenbrust, Leerdammer Original, Edeka Bio Süßrahmbutter, Lieken Urkorn Grahambrot. Frokost: Basmati-Reis, Berchtesgadener Land Frische Fettarme Bio Alpenmilch 1,5%, ORO di Parma Tomatenmark, Knorr Gemüse Bouillon , Salakis Feta Light, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Aftensmad: Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Edeka Bio Süßrahmbutter, Ei, Alpenmark Österreichischer Bergkäse. Snacks/Andet: Milka Ganze Haselnüsse, Corny Nussig. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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phoenixONE83's Vægt Historie
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