Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 oktober 2019
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 oktober 2019:
|
249 kcal
|
Fedt: 18,04g | Prot.: 16,16g | Kulhyd.: 5,68g.
Morgenmad: Café Expresso. Frokost: Subway Tomate, Alface, Ovo Frito, Ovo de Codorna. Snacks/Andet: Brasil Frutt Amêndoa Natural. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thiagonicoletti's Vægt Historie
|